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走出灰色心态

    
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      到新的工作岗位也快一年多了,仍然似乎没找到方向,没找到就轻驾熟的感觉,没找到工作的激情和新的开拓方向,整天忙于应付各种杂事,各种检查,没有了过去那种工作的成就感,坐在办公室前,前思后想,寻找人生新的坐标,寻找自己新的定位,探求自己新的奋斗方向,想来想去,自己可能正处在这种灰色心态时期,必须要尽快走出来,做自己想做事,做一些有意义的事,把份内的事做好,把自己的不足补上,把自己的优势突显。

    灰色心理病的发生与多种因素有关。从身体机能来说,中年人的动作敏捷性已从顶峰状态开始下降,常会感到做事力不从心。从心理机能来说,大部分中年人的学习、记忆能力开始衰退,而且缺少变化的生活环境使他们易产生枯燥乏味感,早已没有了刚踏上社会时的新鲜感。从家庭负担来看,中年人往往上有父母,下有子女,外有亲朋,各种琐事的应酬耗费了大量的时间和精力,因此常使他们觉得压力太大,难以应付。

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